1、如何预防感冒？预防感冒可从“内”、“外”两个方面着手。内指的是身体内部，即从自身出发，可以加强锻炼，提高自身免疫力，也可以从食物着手，日常生活中尽量做到不挑食，且多吃一些营养价值高的食物，补充身体所需的营养物质，进而提高身体素质。在感冒病毒来临的时候能够起到预防作用，不给感冒病毒可趁之机。如果从食物中摄入不足，可以直接补充相关营养物质实现强身健体的效果！
2、如何治疗感冒？想要治疗感冒首先要有一个信念：相信科学。在日常生活中，仍然有许多人抱着“感冒拖一拖就会埠们萁猕自己好了”以及“偏方治大病”的错误观念，这些观念严重影响着人们的实际行动。这对于感冒恢复并没有太多的帮助。想要真正地治疗感冒，还是应当采取科学的方法，做到对症下药。那么感冒吃什么药？以及感冒药什么牌子好？建议选择口碑好、药效好的感冒药如大品牌感冒药吴太感康。
3、如何缓解不适症状？感冒后，即使是立刻服用药物，仍然需要等待一段时间，给予药物充分发挥作用。这个时候想要缓解感冒症状的最好方式就是休息。感冒患者往往会觉得头晕、头沉，这个时候卧床休息是比较明智的选择。同时多喝水，保持良好的居住环境，适当的通风，都能够让病人感觉更加舒适。
4、感冒虽然是常见病，但是如果不注意，当病情加重后还是会对我们的健康造成极大的影响，所以在感冒后要尽快采取合理的措施治愈感冒，以免引起其他的不良后果！
