吃什么可以壮阳（二）

壮阳食物有哪些？壮阳补肾是不少差衷侧糸男性朋友关注的话题，其中饮食壮阳是比较安全简便的方法，副作用也少。现在就来告诉大家吃什么可以壮阳！

藕汁炖鸡蛋

1、原料：藕汁30毫升，鸡蛋1只调料：冰糖

2、鸡蛋打散备用

3、鸡蛋打开搅匀后加入藕汁，拌匀后加少许冰糖稍蒸熟即可。

枸杞鸡

1、原料：枸杞子30克，母鸡1只，调料：清汤1碗，料酒

2、将母鸡在鸡肛门部开膛，挖去内脏，洗净；

3、将枸杞洗净装入鸡腹内，然后放入钵内（鸡腹部向上），摆上葱、姜，注入清汤，加盐、亓歃肿肖料酒、胡椒面，隔水蒸2小时取出，拣去姜、葱，调好咸淡即成。