贫血怎么办 贫血应该吃什么好

1、贫血多吃樱桃：樱桃中的铁含量是水果中最多的，所以多吃樱桃可补血哦

3、贫血多吃牛肉：牛肉中的铁元素含量也是相当的丰富，贫血的人可以常吃

5、贫血多吃菠菜：菠菜是蔬菜类中含铁很高的一种，对于缺铁性贫血人群来说，是不错的选择，可以多吃