1、用135克30度左右温牛奶融化2.5克干酵母。
3、和面一个程序。
4、直接在面包机里发酵，约30分钟。 戳洞不回缩不塌陷。
6、每一份都揉透，擀成长方形面片。
7、涂上一层四季宝花生酱。 四季宝花生酱0庶糖0盐0反式脂肪酸，是优质的植物蛋白，减肥期间也可以放心食用。
8、从上而下卷紧，搓成30厘米左右长条。 一切为二，顶端不要切断。
10、顶端压在底部，画圈绕起来。 收口也压在底部。
12、做完全部，盖上锅盖，醒发半小时左右，直至明显变大，拿在手上有轻飘飘的感觉。 中大火，水开后蒸10分钟，焖3分钟。
14、大特写，满屋的花生酱香味。
