1、减少外出春季一般地区的气候特点都是，多风、干燥、午间日照强烈，为了避免皮肤受到外界环境的损伤，最好是减少在多风、紫外线强烈的时间外出。
3、多吃瓜果蔬菜春季会有一些新鲜的应急果蔬上市，不妨多吃一些瓜果蔬菜，不仅能给身体补充维生素、增加人体所需的各种营养元素，而且能够让皮肤状态健康美丽。
5、外部防护为了减少环境对皮肤的伤害，我们在外出的时候要做好外部防护工作，帽子、围巾、口罩、手套这些都是必不可少的，要全副武装起来。
7、良好的休息俗语有云“春困、秋乏、夏打盹”，春天人比较容易会困倦，一定要注意多休息，晚上最好在10点之前入睡，有条件中午休息15-30分钟，不仅让你的身体健康，精神饱满，而且会保持良好的皮肤状态。
