1、放下压力，每天都会发生很多事，心里事装多了就会让自己变得杂乱无序，累与不累完全取决于自己的心，放下压力，给快乐更大的空间。
2、放下烦恼，遇到了不如意的事情，学着对自己说一声“顺其自然 ”，凡事要往好处想，坦然面对自己的人生。
3、放下自卑，谁也不是伟人，不可能做到十全十美，只要找准自己的位置，做好自己的本份，拥有一个强大的粝简肯惧内心，把自卑从字典中删掉。
4、放下懒惰，奋斗的人生才是快乐的人生，懒惰会让人变得孤单，奋斗会让人在成就里找到快乐。
5、放下抱怨，抱怨和泄气都是阻碍成功的绊脚石，心平气和的接受失败，总结经验重新出发，积极拼搏总会成功。
6、放下狭隘，心宽天地宽，学会宽容自己就不会患得患失，学会宽容别人是给自己的铺路，成大事者不拘小节。
