芝士焗鲜虾时蔬番茄盅的做法

1、将番茄洗干净，在番茄蒂部位靠下1cm处用小刀切开，用小勺将番茄果肉挖出来，果肉吨易坌荐切成小丁备用，挖出果肉的番茄盅做为餐具容器备用。

3、放入鲜虾丁，翻炒至变色，再放入番茄粒，翻炒均匀。

5、将炒好的鲜虾蔬菜盛在番茄盅里。