1、思考下自己为什么会自卑？自卑的原因是什么？每个人都有自己的弱点和短处,也都有自己的优点和长处。我们不能因为自己某一方面的不足或缺陷而怀疑自己的全部,不但要看到自己的不如人处,还要看到自己的如人之处或过人之处,这样才能正确地与人比较。
2、要不断地鼓励自己尝试新事物，输赢得失，并不是很重要，不要给自己过大的压力。停止担心别人评价，每天给自己积极的鼓励，不与他人比较，培养健康的自尊心。
3、和乐观的人成为朋友，俗话说，物以类聚人以群分，就是这个理。积极的人在一起，有助于拥有健康的自尊心，当被鼓励自己的人包围时，错误很容易被接受。积极的人在一起，有助于拥有健康的自尊心，当被鼓励自己的人包围时，错误很容易被接受。
4、给自己一些心理暗示，适当的自卑能够激发自己的潜力，激励自己提升能力，但过度自卑就会影响到我们的正常生活。在准备做一件事情前，在心里默默给自己一些积极的暗示，当你习惯保持积极的态度去看待事情时，不知不觉就会增强心理的力量，潜移默化中提升你的自信心。
5、如果你对自己的外表自卑，没办法，相貌是父母给的，我们在没有能力的时候无法改变自己的容貌，可以穿干净优雅的衣服，我们要相信自己。外在的正面反馈能够作用到你内在的状态，给你的情绪带来积极影响。
6、在一些场合表现自己。把自己的优点展示出来，给自己一些自信心。外在的正面反馈能够作用到你内在的状态，给你的情绪带来积极影响。学会扬长补短。
7、积极地面对人生。要学会看事物的本质,乐观向上,对生活、前途充满信心。
