1、洗脸当脸出油的时候，很多人看见便会去洗脸，建议使用清水清洗。如果使用洗面奶多次清洗面部的话，可能会导致面部屏障破损，导致皮肤发红，这里可以涂抹一些修复屏障用品，我自己在用的是薇诺娜。
2、不要熬夜 不要熬夜经常熬夜对人身体的危害是非常大的，首先会导致人出现皮肤上的改变，其中皮肤出油也是熬夜的危害之一
3、注意防晒平时出门带伞，注意保湿，保持皮肤湿润。
4、多吃含维生素b的水果维生素b6有调节皮肤的皮脂代谢的作用，维生素b6、维生素b2在药店也可以买到，价格便宜，注意不要长期服用，三周就要停。有空最好可以去医院看一下医生，可以给你更加准确的建议，因人而异。
