老是腰疼怎么回事

这里为大家分享一下腰疼的原因以及解决的办法。

2、过度劳累 由于工作原因经常做超负荷劳动，会引起腰疼的情况。

4、性生活过多 有些男士性生活过于频繁，也会造成腰疼哦。

2、坚持锻炼身体 锻炼身体不能3分钟热情，一定要有规律的锻炼，让全身得到锻炼，这样腰疼就会越来越远离你。

4、腰部按摩保健 如果出现腰疼的情况，可以做一些保健。例如按摩、拔罐都是不错的选择，对缓解腰部的压力，有很大的帮助。