脸上有斑怎么除

1、平时洗脸时可以冷热水交替洗脸，并反复交替冲洗脸上带斑的地方。

3、平时要吃含维生素C多的食物，包括水果、蔬菜、番茄和猕猴桃等，有利于体内排毒。

5、这时要注意找中医调理身体，调整好体内激素。