下岗失业后做些什么

1、调整心态，积极面对。面对突如其来的失业，很多人可能无法接受，因而意志消沉，更有甚者借酒消愁，一度陷入抑郁。所以当失业来临，菀蒯踔观我们首先要做的是调整好自己的心态，正确的积极的面对它，失业并不可怕，可怕的是消极的情绪。

3、如果失业后经济压力不大，小编建议有条件的朋友可以返回学校充电学习，例如，参加成人培训班、提高班，学习新的业务知识，提高自己的业务水平，这样为再就业打下良好的基础，提供了根本的保障。

5、领取失业金。如果您有缴纳失业保险，并按照国家规定缴费满1年，而且不是因个人意愿辞职、离职，并打算就业，您可以先到当地有关部门办理失业登记，然后领取失业金。