健康好吃牛排的超简单做法

 时间:2024-11-02 19:40:14

1、用牛排锤将牛排敲打一遍,抹上橄榄油及黑胡椒粉、盐腌制下

2、将荷兰豆煮熟装盘

3、热锅,放入橄榄油后,放入牛排,一面煎三分钟即可

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