水果燕麦酸奶杯

1、准备材料，新鲜水果和果干随自己喜欢的量放就好，还可以放点坚果，亚麻籽油是最后吃的时候淋上去就可以的，没有也没关系

3、一层燕麦一层酸奶放进杯子

5、再一层酸奶，放上水果，冷藏一晚上就可以了，一般是晚上做了，第二天早上可以吃，燕麦会吸收酸奶的水分不需要提前煮泡