紫菜苔炒腊肠

1、取1把紫菜，去除紫菜叶，把紫菜的茎部去除外皮后，折成小段后，清洗干净后，放在盘中。

3、把腊肠放在锅中蒸熟后，取出，放在盘中。

5、把蒸腊肠的水倒掉，在锅中加入10ml左右的油，洗一个红辣椒，把红辣椒切成小段中，丢入锅中，

7、在锅中的腊肠两面都炸得焦黄的时候，

9、在锅中的紫菜苔变软的时候，

11、盛起，装入盘中。