吃阿胶是有什么好处

1、滋阴补血：很多女孩子都会因为各种原因产生贫血的的状态，这个时候可以吃阿胶糕，以滋阴补血。

3、美容养颜。阿胶糕是补血的，女孩子长期吃的话可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，有美容养颜的效果

5、促进钙的吸收。钙对人体是比较重要的，长期服用阿胶的女性可以提高骨矿含量，进钙的吸收和储存