零失败教程胚芽米米圈

1、一。将80克水放入麦胚米中，制成软烂米备用

3、三。午餐肉和青葱切丁备用（参考之前的午餐肉食谱）

5、5个。把甜甜圈盘放在小红锅里加热，刷上油，放入米饭，煎至两面都是金黄色，然后就出锅了

7、我们开始吧。