1、近年来随着生活水平的提高，越来越多的人饮食上不注意，患各心脑血管疾病的几率在不断增加，若不及时进行调理的话，是很容易使症状加重的，食用螺旋藻，其所含的亚麻酸可以降低胆固醇，降低血压预防心血管疾病作用。
3、平时因为个人体质及饮食等原因，使得有些人会出现肠胃疾病，如胃痛，胃出血等，螺旋藻中含有的叶绿素，胡萝卜素等物质可以对胃肠黏膜起到修复作用，能够使胃部的分泌功能恢复到正常水平。
5、有些人因为先天因素，或者营养不良会出现体质虚弱的情况，容易增加患病几率，螺旋藻中含有的天然藻蓝蛋白可以有效地增强细胞的活性，经常食用可以达到预防疾病的目的。
7、螺旋藻含有的维生素e，酶等物质不仅可以帮助清除自由基，增强细胞活性，还能够起到防治骨质疏松的作用。所以日常觉得身体不适，乏力的中老年人食用一些螺旋藻有助于延缓衰老。
