眼睛酸累的时候怎么办

1、保护眼睛，眼部保健操不可少。眼睛是心灵的窗户，一定要注意保护眼睛。经常用眼的人要经常性的对眼部进行按摩并且经常性的做做眼部保健操，缓解眼睛的疲劳。

3、保护眼睛，使用电脑、手机的时间和频率要合理。使用电脑或手机的时候，眼睛要间歇性的休息下，不要长时间的盯着电脑或手机，当眼睛疲劳酸累的时候，一定要向远处眺望或者闭眼休息一下。

5、保护眼睛，一定要注意有适量的运动。生命在于运动，适当的运动不仅对身体有好处，对眼睛也有好处，因此，在忙碌的生活工作之余一定要抽时间进行适量的运动。