熬夜党小贴士:熬夜不熬命的方法都在这里!

 时间:2024-10-22 02:05:59

1、谢绝泡面:熬夜饿了尽量以水果、面包、米粥等来充饥吧;

熬夜党小贴士:熬夜不熬命的方法都在这里!

3、拜拜红牛:提神醒脑多熬夜,可不能靠红牛哦,试试茶饮吧,对你的身体好一点;

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4、记得补觉:能量守恒,晚上熬的夜,记得第二天来个午觉补充一下,只出不进,会熬干身体哦~

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