1、将桃胶、 皂角米、雪燕放入碗中凉水浸泡10小时以上。大的桃胶需要泡15小时泡发。注意:纯白色的雪燕、淡白色片状的皂角米、黑红色的桃胶 。

2、食材泡发后成拉丝状,杂质自动脱落,可以用漏网捞出,再清洗一遍即可。

3、将处理好的桃胶,皂角米放入炖锅中,倒入比泡发后的材料多1~2倍的水。

4、慢火炖15分钟。

5、在锅中加入泡发好的雪燕,可以根据个人口味,放入冰糖、枸杞、红枣等。

6、再炖20分钟即可,可以加入牛奶、水果,味道更美。

时间:2024-10-13 00:28:38
1、将桃胶、 皂角米、雪燕放入碗中凉水浸泡10小时以上。大的桃胶需要泡15小时泡发。注意:纯白色的雪燕、淡白色片状的皂角米、黑红色的桃胶 。
2、食材泡发后成拉丝状,杂质自动脱落,可以用漏网捞出,再清洗一遍即可。
3、将处理好的桃胶,皂角米放入炖锅中,倒入比泡发后的材料多1~2倍的水。
4、慢火炖15分钟。
5、在锅中加入泡发好的雪燕,可以根据个人口味,放入冰糖、枸杞、红枣等。
6、再炖20分钟即可,可以加入牛奶、水果,味道更美。