如何给自己创造快乐

1、心情不好的时候，可以向家人朋友倾诉自己的不快乐。有时候当你把一切都说出来之后，坏心情就会烟消云散，好心情也就来了。

3、对于吃货来说，没有什么是一顿好吃的解决不了的，如果有，那就两顿！所以去吃一顿好吃的犒劳一下自己之后，心情就会好很多。

5、坐在窗前，拿一本好书，静静地坐在那里看书，也会让你的心情变好。

7、和宠物待在一起。有时候你不快乐，是因为太孤单。有一个宠物陪伴你，你就不会孤独了，自然也就快乐了。所以，抱一只小猫小狗，在那里吸猫撸狗吧。