1、在孩子过生日时，为他举办一个仪式。
2、生日前几天，和孩子聊一聊，让孩子意识到，他即将长大一岁，新的一岁，需要有点新变化。
3、大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标，再想想具体用什么方法，孩子希望写字更漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学会游泳，可以报兴趣班。
4、目标不用过多，3～5 个足矣，这些目标就是孩子的生日愿望。生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。
5、这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为这是我必须要做到的事情。到时，不用家长催促，他们也会自己努力。
