养生杏仁粥制作

 时间：2024-10-12 11:47:49

1、杏仁、大米淘洗干净，用水泡一晚上，或者用蒸好的大米饭

2、杏仁，最好是采用去皮的杏仁，如果带皮需要把皮去掉

3、用榨汁机将杏仁、大米加水打碎

4、把打好的大米和杏仁加入锅中，放冰糖3块，加入鲜牛奶一包，加适量的白开水（加水量可根据用餐人数调节）

5、大火烧开，注意过程中要不断顺时针搅动

6、小火慢熬30分钟，过程中不断顺时针搅动

7、出锅

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