1、去专业点的医院检查一下眼镜，咨询医生看你自己是否适合佩戴隐形眼镜。这点要重视，因为隐形毕竟会对眼镜不好，很多人在检查后都发现不适合带隐形眼镜。
2、若适合佩戴隐形，则可以进行隐形眼镜的挑选了。第一次戴隐形的朋友最好不要选择有颜色的，给眼镜一个适应期，带颜色的隐形会比无色的伤眼。
3、对于隐形眼镜的佩戴，注意佩戴前一定要注意清洁双手，用洗手液彻底清洗双手，避免细菌感染。
4、小心用手指指尖轻托隐形眼镜，注意区分正反面，正面的那面呈碗型。动作要轻，以免把隐形弄到地上。无论戴哪边，都是用右手托眼镜。
5、用另一只手撑大要佩戴的眼睛，右手托着隐形眼镜轻轻放入眼睛中，这时不要眨眼睛，眼睛焦点集中在一个地方。
6、摘隐形眼镜的时候，眼镜要尽量往下看，大拇指和食指移到眼睛中间，轻轻地把隐形眼镜推到眼白中央，然后拿下。
7、注意拿下隐形眼镜后要及时清洗，并泡入隐形眼镜液中。清洗这个环节也很重要，隐形眼镜要好好清洗维护。
