女性抗皱秘籍

 时间:2024-11-10 03:30:17

1、出门要养成戴太阳镜,出门不带太阳镜的话除了会晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼看东西也会导致眼部皱纹增加,因此,要养成出门戴太阳镜

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2、坚持锻炼。一项研究表明,老人减少久坐的时间,可显著改变皮肤结构,使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康,可使皮肤获得更多营养和血氧量

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