如何保养你的心脏

1、不抽烟。新研究结果表明，由于烟草中含有的糖变成“分子胶”后使动脉出现硬化，结果导致吸烟者罹患糖尿病者中常见的心脏病。

3、不要太胖。中国女性，尤其是母氽沟任势亲，首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。好像凡是餐桌上吃不完的，都进了母亲的胃里，久而久之，女性的胆固醇、血脂就节节高升，供给心脏营养的伛焚翁飕冠状动脉，就比较容易产生沉积、阻塞，就容易诱发心脏病。