冬季预防嘴唇干裂小妙招

 时间:2024-11-03 18:27:32

1、在平时生活中,纠正不自觉的舔嘴唇坏习惯。不少人是由于反复舔嘴唇,从而导致双唇干燥加飒劐土懿重而出现皲裂,甚至疼痛出血。

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2、平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等富含维生素的新鲜蔬菜也可预防嘴唇干裂。

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3、吃完饭后,要立即用水清洗嘴唇,并涂抹一些润唇膏。

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4、每晚睡觉前可将芦荟汁,核桃粉,维生素E与橄榄油调和外敷双唇。

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5、平时把石斛,枸杞子,麦冬,山楂泡水饮用。

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6、将莲芯,薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用,以达到清热养阴,润燥止痒的功效。

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7、相信通过上述的预防,一定可以预防您冬季嘴唇的干裂。

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