怎么快速减肥

1、磁石经络法 磁石经络法又名乐美塑身法，是中医减肥法的一种，属于经络减肥。是指将乐美塑身每日贴揭开护膜，磁石位置对准肚脐中心黏贴上，内含的中草药成分和磁石对脐部穴位的局部通透作用加速燃烧体内脂肪，在不节食、不运动的情况下完成减肥塑身的良好效果。

3、喝水减肥法 众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指温开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。