当你受委屈了怎么办?

1、不要冲动。俗话说的好：冲动是嵌朗醚躅魔鬼。凡事都要冷静，要三思，不要别人惹你了，你上去就给他一巴掌，事后后悔了就来不及了，对吧！我们要选取适当的发泄方式。

3、也可以去健身馆，找一个沙袋，把惹你的人的照片挂在上面使劲打，打到你开心了为止！

5、找个没人空旷的地方，大声喊出来，越大越好，喊出来会舒服好多的！