1、需要你使用当前存在异常的QQ号码登陆QQ安全中心>>
2、然后就会提醒你“帐号由于存在风险而被临时限制登录”，你可以选择“修改密码”或“不修改”都可以解除限制。但菲菲建议大家还是把原密码改掉吧，既然帐号存在异常则说明QQ密码可能已经泄漏。 如果实在不想改密（或忘记了密保）也可以直接选择“不修改”，然后输入验证码也是可以解除的。 这里菲菲的博客提醒大家不管自己的QQ号码异常以否都一定要绑定二代密码保护问题（定时验证以防忘记），同时开通账户保护功能，有条件的话可以绑定手机令牌动态口令来有效的保护自己的QQ帐号的安全！
