常见沙拉搭配的蔬菜有哪些

 时间:2024-10-12 13:12:43

1、今天给大家说说哪些蔬菜可以做成沙拉,哈哈哈哈一起来看看吧~

常见沙拉搭配的蔬菜有哪些

2、生菜生菜很爽口,做成沙拉很适合。尤其是著名的凯撒沙拉更是以生菜为懋鲕壶迎基础。同时生菜微甜,爽脆,做成沙拉正合适!

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3、莴苣莴苣也是可以做成沙拉的哟。

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4、菊苣菊苣味道有些苦,但是吃荤食的时候吃这个还是不错的!菊苣有很多种,意大利菊苣,比利时菊苣各有特点!

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5、苦菊特殊的口感非常适合刺激味蕾!

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6、小菠菜这个也是非常适合用来做蔬菜沙拉的哟,可生食。我觉得口感还是很不错的。通常我喜欢加油醋,再加些培根碎,黑胡椒,小番茄和白煮蛋(切丝)

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7、芝麻菜这个也是可以生食的吖!注意:最好搭配蔬菜一起吃,不然会很单调哟

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