孕妇如何保持愉快的心情

1、老公要多多陪伴：怀孕初期，孕妇可能还没做好当母亲的准备，心理上还不适应，这个时候老公要多多陪伴，聊天，关心帮助孕妇做好心理准备。

3、吃饭随心情不能委屈自己：孕初期孕妇的口味变化很大同时容易有孕吐反应，这个时候想吃什么吃什么不能委屈自己同时还能减少孕吐反应的概率。吃的舒服心情也会好很多。

5、多听抒情音乐有助于胎教：在家养胎时间长了一个人容易闷闷不乐，这个时候可以多听听抒情音乐，不仅心情放松也有利于胎儿的发育。