1、就餐时让宝贝自己咀嚼食物．家里有老人带孩子时常看到老人们把食物咀嚼过后喂给孩子，(事实这样是很不科学，也不卫生的一种习惯)．我们的口腔是个多菌的场所，咀嚼后的食物喂给孩子，会把家长口腔中的细菌传染给孩子．给宝宝的食物最好切得小块一点，方便宝宝食用．其实让宝贝们自己咀嚼食物，可以帮助宝贝牙齿的生长．
3、平时应该少给宝宝食用过甜的糖水．适量的糖分是能补充人体内碳水化合物与热能的不足，但是过甜的糖水，会刺激宝宝肠胃，(容易消化不良)．如果长时间的食用过甜的糖水．会造成宝贝体重增加，(肌肉会出现弛，还可能出现肥胖症．这时候宝贝容易患龋齿，影响牙齿的美观）．
5、我们应该少给孩子食用"儿童专用补品"．宝宝的成长发育应当及时的补充营养，不少的妈妈们会选择给孩子食用蜂乳等高级营养品，烫喇霰嘴(在这些补品中可能含有一定量的激素，长期食用宝宝容易早熟)．其实平时多样化的饮食就可以满足宝宝成长所需要的营养．(定期带宝宝体检也可以及时了解宝贝身体状况)
