美丽的乳房是吃出来的

1、莲子100克，温水浸泡、去衣芯，加水煮烂捣成泥;粳米100克，加水蒸熟，与莲子泥和匀，冷却后切成块，撒上白糖，即可食用。

3、猪尾巴1条在滚水中烫一下去腥，加水和葱、姜、料酒少许，熬成约1500毫升的汤汁;加入红枣8枚、莲子100克，小火再煮半小时，酌加调料后随意食用。