大学体测后怎么做

1、一：不要立马坐下休息应适当慢跑或慢走，等呼吸和心跳正常后才进行休息

3、三：不要骤降体温体测后身体发热，很多人喜欢脱掉外衣，这样容易引发感冒

5、五：进行放松运动体测完后进行适当的放松运动，可以缓解第二天起床后身体的疼痛

7、总结：一：不要立马坐下休蝌怦吩曰息二：不要吃冷饮三：不要骤降体温四：不要立即吃饭五：进行放松运动六：有不适情况，及时联系辅导员及校医院