怎样做黑豆红薯小米粥----营养粥

 时间:2025-01-04 10:41:42

1、白天想用黑豆做粥,必须晚上就用清水浸泡一夜。因为黑豆质地坚硬,如果提前不浸泡,直接水煮必然不易煮熟,而且浪费电能和时间。

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2、清洗红薯,切成小方块,放入电锅内;泡了一夜的黑豆连水一同也倒入电锅内。

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4、当包子蒸熟,端掉蒸笼,发现红薯块早已煮软,尝颗黑豆,也变软煮熟。

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5、加入用水过滤一遍的小米,围着锅内搅拌一圈,不用盖盖儿,开中火,接着煮。

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