如何才能睡的香

现在，随着生活节奏的加快，人们的心理压力也相应增大。有许多人睡不好，甚至经常失眠，严重损害着身体健康。那么如何才能睡的香呢？笔者进行了总结，与朋友们进行分享。

二是清清白白。人常说“为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门”，只要我们清清白白，就能睡得香。

四是人际关系和谐。良好的人际关系能使人心情愉快，不仅有利于工作的顺利开展，而且还能使人安安心心地入睡。