接力赛有哪些技巧

1、队友想要赢一场比赛，单靠一个人是不行的，靠的是全队的合作，所以有默契的队友是赢得这场比赛的关键。

3、跑法虽然赛道四百米，但每个人只需要跑完一百米。而一百米属于短距离赛跑，因此每名选手在拿到接力棒以后，都要铆足了劲跑向下一棒，不能减速，在即将到达下一棒时，由下一个选手开始助跑。

5、平常发挥一般来说这种比赛我们都是希望保持平常发挥，争取超常发挥，千万不能因为对手的言语刺激影响自己的心情，保持平常心就好。

7、冲刺由于最后一棒关系着整局比赛的结局，因此最后一棒应该全力冲刺到终点。