哪些零食是垃圾食品?

1、口香糖：口香糖有清洁口腔的作用，所以很多朋友都喜欢嚼口香糖。但是你知道吗？如果口香糖长时间在口腔及咀嚼，会导致口干舌燥，甚至隐藏着一定的细菌，这些都是因为咀嚼口香糖的时候回带走口腔的有益粘液。

3、果冻：果冻则是小孩子比较喜欢吃的零食啦，但是有一些大人也会偶尔吃一个果冻。虽然果冻看起来鲜艳斑斓、口感Q弹，但是这些好看的颜色都是添加了食用色素的，所以果冻也是垃圾食品。

5、冰淇淋：很多小孩和女孩子都喜欢吃冰淇淋，特别是在夏天的时候。但是冰淇淋并不是健康的零食，因为冰淇淋属于甜食，吃多了容易长胖，而且冰淇淋是冰冷的，吃进肚子里对小孩和女孩子都不好。