1、首先，点击开始按钮，在开始菜单中点击维护，找到备份和还原。
2、进入备份和还原的界面，点击立即备份按钮。
3、选择要保存备份的位置，可以选择系统推荐的位置。再点击下一步按钮。
4、在您希望备份哪些内容界面上点击让我选择，再点击下一步。
5、勾选要备份的文件夹，再点击下一步按钮。
6、查看备份设置是否正确，然后点击保存设置并运行备份。
7、系统进行备份，可以点击查看详细信息以查看备份进度。备份完成就可以了。
8、在备份进度里如果又不想要备份该文件了就可以点击停止备份。
9、弹出提示询问确定要停止备份吗？点击停止备份即可停止当前的备份。
