怀孕你准备好了吗

1、准备怀孕前的三个月男女双方都要戒烟戒酒

3、加强营养，注意饮食，多吃鱼、肉、汤、牛奶，水果等营养健康绿色食物，少吃刺激辛辣的食物。

5、生男生女每对夫妻都多多少少会有点期盼，可以参考一下生男生女清宫图哦，虽然不是说百分百准确，我头胎是女儿，二胎怀儿子是参考了这个图的哦，也许是巧合，只是给大家参考，