当贝健身如何单独定制腹部训练计划

 时间:2024-10-20 08:18:31

1、首先,电视下载好当贝健身后,打开应用!

2、选择左侧“训练计划”,下拉选择到“定制计划”

当贝健身如何单独定制腹部训练计划

4、进入“腹部燃烧计划”,就能开始锻炼腹部啦!

当贝健身如何单独定制腹部训练计划
  • 如何制定健身计划
  • 健身初学者如何制定健身一周计划
  • 基础腹部训练怎么做?
  • 腹部耐力训练怎么做?
  • 健身一段时间后腹部变松软了是怎么回事?
  • 热门搜索
    淘宝卖家花呗怎么开通 缩句的方法 膝关节炎治疗方法 专业用英语怎么说 酸豆角的腌制方法 显卡怎么换 5万元怎么理财 网上赚钱最快的方法 旅行青蛙怎么玩 喉咙有异物感怎么办