1、用温水擦拭身体 将水温调节到27-37摄氏度，用毛巾擦拭宝宝的全身。用温水擦拭身体可以让皮肤的血管扩张，同时将体内的热气散发出来。但是千万不能给宝宝洗澡哦，不然会加重病情的。
2、冷敷 冷敷也是物理降温的一种。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等地方放一条湿冷的毛巾，帮助降温。但是身体的其它部位要用衣物盖住哦。
3、退烧贴 现在药店有很多小儿退热贴出售。父母可以买一些放在家里，以备不时之需。在宝宝发热的时候可以用退热贴的方式，贴着宝宝的额头，帮助宝宝降温。
4、适当添减衣服 小儿发烧的时候需要适当添减衣服。宝宝发烧并不能像成年人一样用被子捂出一身汗。因此，宝宝发烧时也不能穿很多衣服。即使发烧宝宝的衣服适当就可以了。穿上过多的衣服，反而不利于体内的热气散发，最后还会影响体温的降低。
5、补充水分 小儿发烧的时候会出汗流失很多水分。同时水也有调节温度的功能。因此宝宝发烧的时候一定要多给宝宝喝水。这样可以帮助将体温降下来，同时也能补充体内流失的水分。
