女人血气不足的症状及调理方法

1、肤色暗黄随么年龄的增长，很多女性会出现肤色暗黄、面色无光现象，有可能是因为工作压力大、生活作息不规律导致的，但可能也是因为患有气血不足症状，所以要多加休息、劳逸结合。

3、头昏眼花如果女性经常出现头昏眼花症状的话，也有可能是因为气血不足导致的，可以多吃些补血的食物，比如黑豆、龙眼、菠菜等等。

5、头发质量如果头发看起来发黄开叉的话，也有可能是因为气血不足导致的，反之如果头发很柔顺浓密，则说明气血充足。