1、第一步：打开keep，进入keep首页，没有可以自行下载，如下图所示：
2、第二步：进入我的个人中心，找到我并点击，如下图所示:
3、第三步：在我的个人中心，点击上方的设置按钮，如下图所示：
4、第四步：点击设置按钮后，就会进入设置操作界面，找到消息推送并点击，如下图所示：
5、第五步：在消息推送下方，我们可以看到训练提醒点击进入，如下图所示：
6、第六步：点击训练提醒按钮后就会进入训练提醒设置界面，可以设置提醒时间和规律运动提醒。这里可劐聂赞陶根据自己的需求来设置，首先，我们可以设置提醒时间，设置好后，点击完成，如下图所示：
7、第七步：接下来可以设置规律运动提醒，设置好后，点击保存即可，如下图所示：
