如何不在乎别人的看法

1、调整心态，要知道不同的人，对自己会有不同的看法，无需太过在意每个人的看法，学会坦然。

3、建立自信，听到负面的评价，心情会难过，主要还是因为不够自信，内心不够强大，要为自己建立自信心，转移注意力，不要太过于执着他人的负面看法，要正确的认识自己。