1、乌龙茶：乌龙茶属于中性的茶饮，适合大多人饮用。除此之外还能波娑羼洎缓解人体干燥的状况。例如常见的皮肤起皮，嘴唇干裂等。
2、红枣枸杞茶：除了我们熟知的红枣补血，枸杞补肾之外，红枣枸杞茶还能增强人体免疫力，提高心脏的健康状态。
3、红枣桂花茶：用适量的红枣和桂花煮茶，可以有效的补气血。同时红枣和桂花在饮茶后可以直接食用。
4、牛奶红茶：红茶属于温性的茶饮，配以牛奶可以有效的润肤美颜，减轻皮肤干燥的状况。
5、冰糖梨水：冬季是咳嗽的多发季节，用梨搭配冰糖煮水可以缓解咳嗽的症状，滋润机体。
6、萝卜茶：萝卜是常见蔬菜，使用萝卜煮水却有化痰的功效。特别是在感冒的状态下可以适量饮用。
