大豆的主要营养价值

1、NO.1:增强免疫力大豆富含蛋白质、氨基酸和多余微量元素，能够有效增强身体免疫力，保护身体健康。

2、NO.2:保护心血管大豆富含卵磷脂，能够降低体内胆固醇含量，降低高血脂和动脉硬化等疾病发生。

5、NO.5:防治癌症大豆中富含大豆皂苷，具有很强的抗氧化性，能够怨庾磊疽抑制癌细胞的生长，降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病风险。

6、NO.6:美容养颜大豆中富含异黄酮，具有延缓皮肤细胞老化的功效，能有效改善肤质，美容养颜。