1、凉拌去掉外层果皮和籽后切成片状,按喜欢添加调味料,拌匀后即可食用。

2、榨汁将木瓜去皮去籽后切块,和牛奶、蜂蜜等食材一同放入料理机,榨汁后食用。

3、沙拉准备新鲜的木瓜和其它爱吃的蔬果,将果肉和蔬菜切好放入盘中,淋如沙拉酱食用。

4、直接吃将木瓜清洗,去皮去籽后直接咬着吃,木瓜是水果,直接生吃也没有问题,但不要吃太多。

时间:2024-10-16 13:17:07
1、凉拌去掉外层果皮和籽后切成片状,按喜欢添加调味料,拌匀后即可食用。
2、榨汁将木瓜去皮去籽后切块,和牛奶、蜂蜜等食材一同放入料理机,榨汁后食用。
3、沙拉准备新鲜的木瓜和其它爱吃的蔬果,将果肉和蔬菜切好放入盘中,淋如沙拉酱食用。
4、直接吃将木瓜清洗,去皮去籽后直接咬着吃,木瓜是水果,直接生吃也没有问题,但不要吃太多。